
Saprol Media - Jakarta, Bisanya Umat muslim melakukan shalat 5 waktu dalam
sehari. Namun ketika bulan Ramadhan, ada tambahan shalat Tarawih yang
dilakukan seusai shalat Isya' di malam hari. Gerakan salat diketahui
dapat meningkatkan fleksibiltas dan kebugaran otot tubuh, demikian pula
dengan shalat Tarawih yang durasinya relatif lebih panjang."Tingkat
metabolisme otot meningkat ketika melakukan shalat sehingga menyebabkan
kekurangan oksigen dan nutrisi otot. Kekurangan ini akan menyebabkan
vasodilatasi, peningkatan kaliber pembuluh darah, sehingga memungkinkan
darah mengalir dengan mudah kembali ke jantung. Peningkatan beban
jantung...